Odzież narciarska XL – duże rozmiary plus size. Internetowy sklep narciarski SkiWebShop dokłada wszelkich starań, aby każdy entuzjasta „białego szaleństwa” znalazł tutaj ubrania dla siebie. Stąd też przygotowaliśmy niezwykle interesującą ofertę dla wszystkich, którzy potrzebują większych rozmiarów. START: Stok Beskidek, Szczyrk, ul. Górska 7. 8:30 – Dobór sprzętu narciarskiego w wypożyczalni / ustawianie sprzętu (pierwszy dzień zajęć) 8.50 – Zbiórka na stoku (Beskid Sport Arena) 9.00 – Szkolenie narciarskie cz.I. 11.00 – Przerwa w trakcie zajęć 15 minut. 11:15 – Szkolenie narciarskie cz.II. Przed sezonem narciarskim niezbędne jest rozciągnięcie ud, pośladków, klatki piersiowej oraz zginaczy stawu biodroweg o. Aby rozciągnąć przód uda, stajemy prosto, zginamy jedną nogę w kolanie i łapiemy ją za kostkę. Staramy się zbliżyć piętę do pośladka nogi postawnej. +48 694 445 549 kontakt@twoje-narty.pl Moje konto. Zaloguj się Moje zamówienia; Moje rachunki; Moje adresy Białka Tatrzańska cieszy się zasłużoną opinią jednego z najbardziej nowoczesnych i przyjaznych narciarzom ośrodków sportowych w Polsce. Na miłośników białego szaleństwa czekają wyciągi narciarskie i krzesełkowe. Kotelnica Białczańska to kompleks tras zjazdowych o różnym poziomie zaawansowania i łącznej powierzchni ok. 42 ha. Dịch Vụ Hỗ Trợ Vay Tiền Nhanh 1s. Zamiast nerwowego slalomu między innymi narciarzami wolisz spokojne szusowanie po całej szerokości stoku? Podpowiadamy, gdzie wybrać się na narty, żeby mieć trasy niemal na wyłączność! Najwyższy czas odkurzyć narty i snowboard i ruszyć na stok. Jeżeli wybierzemy kurort wygrywający co roku rankingi popularności, możemy spodziewać się świetnie przygotowanych tras, ale również tłumu wielbicieli sportów zimowych. Pytacie więc, gdzie na narty? A gdyby tak w tym sezonie dać szansę mniej popularnym ośrodkom? Mniejszy ścisk nie musi przecież wiązać się z kiepską infrastrukturą. Oto lista 7 niedocenianych ośrodków narciarskich! Słowenia: Cerkno W sezonie 2010/2011 Cerkno zostało wyróżnione tytułem najlepszego ośrodku narciarskiego w Słowenii. Na fanów białego szaleństwa czekają trasy o łącznej długości 18 km. Poza trasami zjazdowymi, do dyspozycji narciarzy przygotowano także trasy na narty biegowe (5 km). Dodatkowym atutem ośrodka jest stale poszerzany i udoskonalany snowpark. Za dzień na stoku w Cerknie dorośli zapłacą 31 EUR, młodzież i seniorzy 26,50 EUR, a dzieci 18 EUR. Gruzja: Gudauri W Gruzji sezon turystyczny trwa cały rok. Latem warto wybrać się nad Morze Czarne do Batumi, zimą z kolei wszyscy miłośnicy sportów zimowych powinni odwiedzić leżący na wschodzie kraju kurort w Gudauri. Ośrodek narciarski oferuje ponad 20 tras o łącznej długości przekraczającej 50 km. Narciarze mają do dyspozycji nowoczesne wyciągi krzesełkowe i gondolę. W sezonie zimowym ( za jeden dzień szusowania po stokach w Guadauri dorośli zapłacą 16,50 EUR, a dzieci 8,30 EUR. Wiosną, pomiędzy 12 marca a 30 kwietnia, ceny skipassów są o kilka euro niższe. W Gudauri znajduje się również snowpark, fot. Austria: Hinterstoder Ze swoim zimowym krajobrazem i malowniczymi trasami narciarskimi o łącznej długości 40 km (łatwa – 12 km, średnia – 18 km, trudna – 10 km) wioska Hinterstoder jest jednym z najbardziej urokliwych miejsc w tej części Austrii. Narciarze mogą korzystać z 12 wyciągów: 8 orczyków, 2 krzesełek i 2 gondoli. Dodatkowe atrakcje na stoku to oświetlony tor saneczkowy i odśnieżane piesze szlaki. Turyści mogą również spróbować swoich sił w coraz popularniejszej dyscyplinie sportowej, jaką jest curling. Za jeden dzień białego szaleństwa w Hinterstoder w sezonie dorośli zapłacą 44,50 EUR dla dorosłych, a dzieci 24 EUR. Bośnia i Hercegowina: Jahorina Ośrodek narciarski Jahorina jest położony w Górach Dynarskich, 30 km na południe od stolicy Bośni i Hercegowiny – Sarajewa. To właśnie tu rozgrywała się część zawodów podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich w 1984 roku. Na narciarzy czekają tu zróżnicowane pod względem poziomu trudności trasy o łącznej długości 25 km, w tym jeden stok czynny w godzinach późnowieczornych. Przemieszczanie się ułatwia 8 wyciągów: cztery orczyki i cztery 3-osobowe kanapy. Od poniedziałku do piątku za cały dzień szusowania dorośli zapłacą 50 KM, a dzieci do 15 roku życia 39 KM. W weekendy skipassy są droższe. Ośrodek narciarski Jahorina znajduje się niedaleko Sarajewa, fot. Francja: Peyragudes Alpy to jeden z ulubionych zimowych kierunków nie tylko turystów z Polski, ale i całej Europy. Nie dziwią więc nikogo tłumy przyjezdnych z wielu państw. Nieco luźniej jest za to na stokach w Pirenejach. Przykładowo w Peyragudes, w południowo-zachodniej Francji. Na narciarzy czekają tam trasy o łącznej długości 60 km oraz 3 snowparki. Młodsi lub mniej doświadczeni mogą wyszaleć się na bezpłatnych torach saneczkowych. Do dyspozycji gości jest aż 17 wyciągów, w tym 9 krzesełkowych. Jednodniowy skipass dla dorosłych kosztuje 40 EUR, a dla dzieci 35 EUR. Turcja: Palandoken Turcja nie jest oczywistym wyborem podczas planowania wyjazdu na narty. Tym bardziej warto przyjechać tu zimą i przekonać się, że to nie tylko plaże i woda. W końcu większość terytorium kraju pokrywają góry! Ośrodek narciarski Palandoken w Erzurum to aż 43 km tras o różnych poziomach trudności. Fani sportów zimowych mają do dyspozycji 13 wyciągów: 11 krzesełkowych i dwie koleje gondolowe. Skipass upoważnia również do korzystania z tras w oddalonym o 20 km ośrodku Konakli. Wbrew pozorom, zimą w Turcji może być więcej śniegu niż w Polsce, fot. Shutterstock Polska: Ustrzyki Dolne A może zamiast na Podhalu, ferie zimowe warto spędzić na Podkarpaciu? Jeśli nie byłeś jeszcze na nartach w Bieszczadach, najwyższa pora to zmienić! W okolicach Ustrzyk Dolnych znajdują się dwie stacje narciarskie idealne dla początkujących narciarzy i snowboardzistów. W stacji Gromadzyń działają dwa wyciągi, a umiejętności można ćwiczyć na trasie zielonej i dłuższych – niebieskich. Jest również odcinek oznaczony kolorem czerwonym, co oznacza wrażenia także dla średnio zaawansowanych. Trasy są oświetlone, dzięki czemu można szusować aż do wieczora. W stacji Laworta działa jedyny w Bieszczadach wyciąg krzesełkowy. Główna trasa mierzy 1250 m długości, można więc rozwinąć skrzydła. Karta dzienna upoważniająca do korzystania z tras w obu stajach kosztuje 80 zł. Dzieci zapłacą 10 zł mniej. Szerokie, starannie wyratrakowane stoki narciarskie, przyjazne nastawienie do rodzin z dziećmi, kursy narciarskie dla maluchów od trzeciego roku życia, niedrogie karnety narciarskie, nowoczesne wyciągi i wiele dziecięcego śmiechu - tak prezentuje się się zimą Salzburski Saalachtal. Na narty z rodziną Ten salzburski ośrodek narciarski który upodobały sobie przede wszystkim rodziny z dziećmi i osoby, które lubią szusować w relaksującej atmosferze. Dwie szkoły narciarskie w regionie specjalizują się w kursach dla rodzin. Ceny karnetów na wyciągi są przystępne dla rodziców z dziećmi. Bezpłatne skibusy kursują co pół godziny do obu stacji narciarskich. Przechowalnie sprzętu narciarskiego przy dolnych stacjach kolejek zapewniają komfort małym i dużym narciarzom. Wiele ciekawych przeżyć czeka także poza przygotowanymi trasami zjazdowymi: począwszy od zimowych wędrówek do romantycznych miejsc o niezwykłych walorach widokowych, poprzez skitouring w Heutal, po wesołą jazdę na sankach. Wszystko to czyni z salzburskiego regionu Saalachtal zimowy raj dla rodzin. Stacje narciarskie w Salzburskim Saalachtalu Fani sportów zimowych znajdą w stacji narciarskiej Almenwelt Lofer i w cichej i spokojnej dolinie Heutal bei Unken starannie przygotowane trasy zjazdowe i fantastyczne możliwości do wolnej jazdy w śnieżnym puchu. Stacja Almenwelt Lofer, oddająca do dyspozycji fanów białego szaleństwa 10 kolei linowych i wyciągów oraz 46 km nartostrad, otrzymała w ubiegłych latach liczne wyróżnienia i najwyższe oceny w kategorii “przyjazne nastawienie do rodzin”. Na maluchy czeka tu “czarodziejski dywan” czyli wyciąg taśmowy o długości 140 m, wożący je bezpiecznie na górę. Młodzi fani freeski i snowboardu znajdą emocjonujące wyzwanie na Lofi FUNLINE, biegnącej wzdłuż trasy wyciągu Family-Express. Oprócz stacji Almenwelt Lofer rodziny z dziećmi czują się też świetnie na stokach doliny Heutal. Położona na wys. od 1000 do 1600 m kameralna stacja narciarska Heutal-Wildalm z trzema wyciągami przekonuje rodziny nie tylko dobrymi warunkami narciarskimi, ale także niedrogimi karnetami rodzinnymi. Salzburski Saalachtal jest dziś jednym z wiodących regionów narciarskich w Alpach, specjalizującym się w organizacji wypoczynku dla rodzin. Długą listę kompetencji otwiera dopasowana do potrzeb rodziców z dziećmi baza noclegowa i oferta kulinarna, a dopełniają ją kursy narciarskie oraz szerokie stoki o małym stopniu trudności. Obiekty wyciągowe dostosowane są idealnie do potrzeb najmłodszych narciarzy. Rodziny z dziećmi cenią sobie starania naszych specjalistów i chętnie spędzają tu ferie zimowe. Ponad połowa narciarzy na stokach Salzburskiego Saalachtalu to dzieci poniżej 10-go roku życia! Dzieci na kursie narciarskim © SalzburgerLand Tourismus, Carolina Auer Almenwelt Lofer Pewna dla rodzin, pewna dla dzieci i tak pewna, jak śnieg zimową porą: taka jest stacja Almenwelt Lofer – najpiękniejsza w Austrii połonina narciarska. Wspaniałe stoki, fantastyczna panorama i tradycyjne schroniska zapewniają niezapomniane ferie zimowe. Oferuje trasy zjazdowe o każdym stopniu trudności, od łatwych dla początkujących narciarzy po czarne dla profesjonalistów. Nowoczesna kolej linowa – 8-osobowy, dostosowany do potrzeb i bezpieczeństwa dzieci wyciąg krzesełkowy i ceny adekwatne do jakości świadczeń zapewniają niezapomniane białe szaleństwo. Karnety narciarskie dla rodziców z dziećmi do lat 18 oferowane są w różnych atrakcyjnych wariantach. Zanim wybierzemy się tu na narty, warto jest wspiąć się na nową wieżę widokową na Schwarzeck, z której roztacza się widok na całą stację narciarską Almenwelt, Góry Kamienne i dolinę Heutal. Almenwelt Lofer w pigułce 46 km tras zjazdowych, z tego 32 km niebieskie, 12 km czerwonych i 2 km czarnych 70 armatek śnieżnych dostarczających piałego puchu do stacji 9 z 10 wyciągów (sztuczne dośnieżanie 75%) 2 koleje kabinowe, 3 wyciągi krzesełkowe ( dwa ośmioosobowe i jeden sześcioosobowy), 4 wyciągi orczykowe i nowoczesny wyciąg taśmowy 4 -kilometrowa trasa do uprawiania narciarstwa biegowego i zimowy szlak wędrowny z przebieralnią 12 kamer dostarczających zdjęcia na żywo Zabawa na nartach z rodziną w stacji Almenwelt Lofer © Salzburger Saalachtal Tourismus Łatwa do ogarnięcia, przyjazna rodzinom z dziećmi stacja narciarska Almenwelt Lofer © Almenwelt Lofer Snowboard w Almenwelt Lofer © SalzburgerLand Tourismus, Carolina Auer WYCIĄG KRZESEŁKOWY Z UDOGODNIENIAMI DLA DZIECI W 2019 roku stacja Almenwelt Lofer podniosła jeszcze bardziej komfort i wygodę narciarzy, zwłaszcza tych najmłodszych. Wysłużony 4-osobowy wyciąg krzesełkowy został zastąpiony supernowoczesnym i wydajnym wyciągiem z wyprzęganymi krzesełkami dla ośmiu osób. SenderExpress to już drugi taki obiekt wyciągowy w tej stacji ze specjalnymi zabezpieczeniami dla dzieci, zadaszeniem i ogrzewanymi siedzeniami. Komfort wsiadania zapewnia maluchom specjalna ruchoma taśma ze zmieniającą wysokość platformą. Trasa wyciągu jest nieco dłuższa od długości, jaką pokonywał jego poprzednik, za to czas przejazdu skrócił się o połowę. Główna trasa zjazdowa pod wyciągiem została poszerzona, a na trasie rozebranego obiektu powstał zupełnie nowy stok narciarski. SenderExpress od razu został dostrzeżony przez fachowców i wyróżniony przez jako najlepszy na świecie nowy wyciąg 2020. Now wyciąg krzesełkowy Senderexpress został okrzyknięty najlepszym na świecie wyciągiem narciarskim roku 2020, Almenwelt Lofer © Albin Niederstrasser Ten ostatni krzyk techniki gwarantuje krasnalom o wzroście poniżej jednego metra łatwe i samodzielne wsiadanie na wyciąg, a samo wsiadanie wygląda rewelacyjnie: 8 osób podjeżdża na ruchomej taśmie do metalowej platformy. Tutaj specjalny system scanujący ustala wzrost najniższej z osób. Następnie platforma podnosi się na taką wysokość, że namniejszy narciarz może wygodnie zająć miejsce w swoim krzesełku, bez pomocy obsługi wyciągu. Dolina Heutal dla narciarzy i skiturowców Stacja narciarska Heutal w Unken leży na wys. 1000 do 1600 m i jest popularna przede wszystkim wśród rodzin z dziećmi, amatorów narciarstwa turowego i wszystkich tych, którzy tęsknią za zimową zabawą w spokojnym, uroczym zakątku Alp. Na narciarzy czekają tu nienagannie wyratrakowane trasy narciarskie i łatwe do ogranięcia stoki stacji, a na fanów skituringu zapierające dech w piersiach widoki na okoliczne góry. W Heutal szusujemy na 11 km nartostrad, leżących na słonecznych zboczach, z dala od gwaru, tłoku i hałasu. Do dyspozycji są tu trzy wyciągi orczykowe i osobny wyciąg na najmłodszych. Miejscowa szkoła narciarska oferuje nie tylko kursy narciarskie dla dzieci, kursy jazdy na snowboardzie i kursy narciarstwa biegowego, ale także wyprawy na rakietach śnieżnych. Położenie w wysokich partiach gór, na wys. powyżej 1000 m zapewnia doskonałe warunki śniegowe. Skiturowy szlak edukacyjny Dla zapalonych skituringowów (i tych, którzy chcą nimi zostać) przygotowano w Heutal skiturowy szlak edukacyjny, na którym zdobędziemy wiedzę i umiejętności, które powinien posiadać każdy narciarz terenowy. Siedem przystanków edukacyjnych informuje o podstawowym ekwipunku każdego skiturowca, uczy rozróżniać rodzaje pokrywy śnieżnej i daje okazję do wypróbowania detektora lawinowego. Białe szaleństwo na stokach stacji Heutal © Salzburger Saalachtal Tourismus Szerokie, starannie wyratrakowane stoki w stacji Heutla © Salzburger Saalachtal Tourismus Wyprawa przełajowa na nartach turowych© Salzburger Saalachtal Tourismus Szkoły narciarskie Kursy narciarskie dwóch lokalnych szkółek zapewniają przygodę i emocje dla całej rodziny. Najmłodsze pociechy – już od 2 i 3 lat – stawiają pierwsze kroki na dwóch deskach w “przedszkolu narciarskim”, a starsze dzieci i młodzież uczą się stylu wolnego lub mierzą swoje umiejętności na stoku wyścigowym. Dzięki kursom półdniowym lub całodziennym, w które wkalkulowane są także posiłki, rodzice mogą z czystym sumieniam oddać się białemu szaleństwu lub chłonąć przytulną atmosferę schronisk narciarskich, nie martwiąc się o swoje pociechy. © Carolina Auer – Kurs narciarski w Szkole Narciarskiej Sturm © Carolina Auer – Kurs narciarski w Szkole Narciarskiej Sturm © Almenwelt Lofer – Kurs dla najmłodszych w Almenwelt Lofer Z kursów narciarskich i profesjonalnych wskazówek instruktorów mogą skorzystać oczywiście także osoby, które dopiero w dorosłym wieku zaczynają swoją przygodę z nartami oraz te, które mają za sobą dłuższą przerwę i do pewnego powrotu na stoki potrzebują fachowej pomocy. W ofercie szkółek nie brak też kursów dla narciarzy z dobrymi umiejętnościami narciarskiemi, którzy pragną szlifować i doskonalić techniki. A ponieważ najważniejszą rzeczą na stoku jest dobry sprzęt narciarski, w regionie działają wpożyczalnie narciarskie i snowboardowe. Bezpieczeństwo w górach zimą Bez względu na to, czy zimą korzystasz z białego szaleństwa na przygotowanych stokach, czy uciekasz od narciarskiego gwaru w górskie ostępy, aby pobyć sam na sam z przyrodą, zawsze pamiętaj o zachowaniu ważnych zasad bezpieczeństwa! Zimowa aura panująca od października do kwietnia i temperatury spadające znacznie poniżej 0°C są dziś w większości regionów naszego kraju raczej tylko wspomnieniem. Mimo tego miłośników narciarstwa z każdym rokiem jest co raz więcej. Bo choć zima w Polsce często nie rozpieszcza fanów białego szaleństwa, są miejsca w których nigdy nie ma problemów z odpowiednią ilością śniegu. Niezależnie od tego jaki kraj i która miejscowość są celem narciarskiej podróży nie można zapominać o kilku niezwykle ważnych kwestiach. Zależeć od nich może nie tylko miło spędzony czas na stoku, ale przede wszystkim bezpieczeństwo Twoje i Twoich najbliższych. 1. Przygotuj sprzęt – odwiedź serwis narciarski. Zdarza się (i to niestety bardzo często), że planując wyjazd na narty zapominamy o odpowiednim przygotowaniu sprzętu. Jeżdżąc na źle lub wcale nie naostrzonych nartach niewątpliwie stracisz dużo na atrakcyjności czasu spędzanego na stoku. Aby tego uniknąć wystarczy oddać narty do dobrego serwisu, gdzie jego pracownicy sprawdzą jakie zabiegi trzeba wykonać. Jeśli narty są regularnie serwisowane często wystarcza tylko ostrzenie. Pamiętaj, że jeżdżąc po ostrym i zlodowaconym śniegu, z jakim mamy do czynienia na większości stoków narciarskich, narty powinno się ostrzyć po każdym kilkudniowym wyjeździe. W szczycie sezonu lepszym rozwiązaniem jest oddawanie desek do serwisu narciarskiego od razu po powrocie z wyjazdu, ponieważ z powodu często nawet kilkudniowych kolejek unikniesz niepotrzebnego stresu i będziesz mieć pewność, że Twoje narty będą gotowe do następnej wyprawy. 2. Zadbaj o kondycję. Dla wielu osób sporadyczne wyjazdy na narty to jedyna forma aktywności fizycznej w ciągu roku. Wielu narciarzy niestety wciąż lekceważy zalecenia lekarzy, fizjoterapeutów lub bardziej doświadczonych kolegów, proponujących mnóstwo prostych rozwiązań na przygotowanie swojego organizmu do spędzania czasu na stoku. Niestety zbagatelizowanie przygotowania motorycznego bardzo często jest powodem powstawania nieprzyjemnych kontuzji. By zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia wystarczy nawet już kilka prostych treningów. Jakich na przykład? O tym możesz przeczytać na naszym blogu w artykule: 3. Zachowaj zdrowy rozsądek. Narciarstwo to piękny, ale czasem niestety też niebezpieczny sport, zwłaszcza dla początkujących lub mniej doświadczonych osób. Stare góralskie powiedzenie mówi, że jak się nie przewrócisz to się nie nauczysz, jednak poza upadkami niestety często zdarzają się także wypadki. Na nartach, jak i w każdym innym sporcie najważniejsze jest zachowywanie zdrowego rozsądku. Bo chociaż synonimem narciarstwa jest „białe szaleństwo” warto z dużym dystansem traktować te słowa. Brawura i przesadna pewność siebie to najczęstsze przyczyny nieprzyjemnych sytuacji. Szybkie zjazdy, wycieczki poza wyznaczonymi szlakami czy wybieranie najbardziej wymagających tras to ciekawe urozmaicenie, z którego mogą korzystać bardziej doświadczeni narciarze. Dla początkujących lub nie najlepiej jeżdżących podobne pomysły mogą się źle skończyć. 4. Pamiętaj o kasku, goglach i kijkach. Kask narciarski, gogle i kijki to niezbędne elementy wyposażenia każdego narciarza. Choć w Polsce żadne z nich nie jest obowiązkowe (oprócz kasku dla dzieci i młodzieży do 16-tego roku życia) powinniśmy je posiadać dla własnego bezpieczeństwa i większego komfortu jazdy. Kask narciarski Podobnie jak w przypadku wielu innych dyscyplin sportu, tak i w narciarstwie kask stanowi podstawowe zabezpieczenie najważniejszej części ludzkiego ciała – głowy. Chociaż dla dorosłych ciągle nie jest obowiązkowym elementem garderoby warto go posiadać. Jasne, że jeżdżąc rekreacyjnie żaden narciarz nie rozwija prędkości porównywalnych z tymi, które potrafią osiągnąć zawodnicy Pucharu Świata, ale uderzenie głową o zmrożony śnieg, nawet przy niewielkiej prędkości, może mieć bardzo niezbeczenie skutki. Inna sprawa to wypadki, wśród których większość stanowią zderzenia się narciarzy, tym częstsze, im większe zagęszczenie miłośników „białego szaleństwa” na stoku. Bez względu na to z czyjej winy powstają konsekwencje najczęściej ponoszą zarówno sprawca jak i poszkodowany. I jeszcze jedno. Dla wielu ubezpieczycieli nie posiadanie na głowie kasku w momencie wypadku na nartach jest podstawą do nie wypłacenia odszkodowania. Gogle narciarskie Główną funkcją gogli narciarskich jest oczywiście ochrona oczu. Gogle zabezpieczają je przede wszystkim przed promieniami słonecznymi (które w pogodne dni w górach znacznie potęgują swoją intensywność) oraz padającym deszczem lub śniegiem. Chronią również przed różnego rodzaju mechanicznymi uszkodzeniami oczu, takimi jak gródki lodu wypadające z dużą siłą spod nart innych użytkowników stoku, czy gałęziami drzew. Gogle narciarskie są także „przedłużeniem kasku”. Zabezpieczają nos oraz część twarzy przed otarciami i urazami. Kijki narciarskie Kije narciarskie to element wyposażenia, który wielu narciarzy uznaje za niepotrzebny. Jest to duży błąd, zwłaszcza dla początkujących miłośników tej najpopularniejszej z zimowych dyscyplin sportu. Jazda bez kijków utrudnia utrzymanie równowagi podczas szusowania po stoku, a także przyczynia się do wyrabiania wielu złych nawyków. 5. Wybierz odpowiednią odzież narciarską. Właściwie dobrana odzież narciarska to równie ważny, jak wszystkie wcześniej wymienione „składniki” tworzące przepis na przyjemnie spędzonego czasu na stoku. Niestety wielu miłośników narciarstwa często po macoszemu traktuje konieczność odpowiedniego dobrania elementów tej specyficznej garderoby. Indywidualnie dopasowane buty narciarskie to podstawa każdego wyjazdu. Równie ważna jest jednak cała odzież. Zacząć należy oczywiście od bielizny termoaktywnej, idealnie przylegającej do ciała, która dzięki swoim właściwościom będzie odprowadzała pot do kolejnej warstwy ubrania utrzymując skórę suchą. Całe ubranie powinno być odpowiednio dobrane do pogody. Nie może być zbyt cienkie, by nie powstawało ryzyko wychłodzenia, ani zbyt grube powodujące przegrzanie. Kurtka, spodnie i rękawice muszą być -wiatro i -wodo odporne. Dobrym rozwiązaniem dla osób mających kłopoty z krążeniem lub po prostu ceniących sobie wysoki komfort cieplny jest szereg propozycji od firmy Therm-ic, oferującej podgrzewane wkładki do butów, podgrzewane rękawice narciarskie czy podgrzewane skarpety. 6. Pomyśl o dodatkowym ubezpieczeniu. Niestety wypadki na nartach zdarzają się dość często. W myśl powiedzenia, że lepiej na zimne dmuchać warto pomyśleć o dodatkowym ubezpieczeniu, szczególnie w przypadku wyjazdów zagranicznych. Nie są to duże koszty, które zdecydowanie lepiej ponieść i nie skorzystać z zainwestowanych pieniędzy, niż oszczędzić, a później narazić się na ogromne wydatki związane z ewentualnym pobytem w szpitalu czy innymi nieprzyjemnościami. Ubezpieczyć warto nie tylko siebie, czy swoich najbliższych. Sprzęt narciarski często bywa atrakcyjnym łupem dla złodziei. Decydując się jednak na wykupienie polisy pokrywającej jego wartość w momencie kradzieży trzeba dokładnie zapoznać się z regulaminami ubezpieczycieli, bo jak wiadomo, odzyskanie pieniędzy często jest bardzo skomplikowanym procesem. Sezon narciarski w pełni, a więc warto skorzystać z aplikacji iOS na smartfony stworzonej specjalnie dla wielbicieli białego szaleństwa. Ze SKI TRACKS masz dostęp do satelitarnych map stoków, możesz zapisywać swoje trasy, robić zdjęcia i dzielić się nimi ze znajomymi. Najważniejsze cechy: • Aplikacja jest energooszczędna – możesz korzystać z aplikacji bez obaw, że po paru godzinach Twój smartfon się rozładuje. • Ze SKI TRACKS możesz korzystać nawet jeśli nie masz zasięgu. • Podczas korzystania z aplikacji możesz rozmawiać przez telefon i wysyłać smsy. • Masz dostęp do swoich statystyk narciarskich i wykresów opisujących Twój profil narciarski. • Masz anonimowy dostęp do Google Maps i Google Earth 3D. • Możesz ustawić podgląd map standardowych albo satelitarnych. • Możesz dodawać zdjęcia do swoich tras. • Możesz podzielić się swoimi osiągnięciami na Facebooku lub Google Earth 3D. Czy aplikacja jest naprawdę „przyjazna” dla baterii w Twoim samrtfonie? Tak! Możliwość użytkowania aplikacji bez przerwy dla iPhone 3GS wynosi około 9 godzin, dla iPhone 4 – 12 godzin, a dla iPhone 4s – 14 godzin. Musimy jednak pamiętać, że ten czas zależy od stanu baterii, temperatury, innych aplikacji działających w tle i sposobu użytkowania telefonu. SKI TRACKS tworzy Twój narciarski/snowboardowy profil: masz możliwość zapisu przebytych przez Ciebie tras, dodania do nich zdjęć, obliczenia swoich statystyk i wykresów. Możesz poznać swoją dokładną prędkość, kąt nachylenia i wektor jazdy. Możesz też podzielić się swoimi osiągnięciami na Fecebooku i Google Earth 3D. SKI TRACKS jest aplikacją dla nie tylko dla amatorów białego szaleństwa, chociaż oni zapewne będą z niej najczęściej korzystać, ale i dla początkujących narciarzy i snowboardzistów, którzy chcieliby udokumentować i podzielić się swoimi postępami ze znajomymi. Sporty zimowe, głównie narty oraz snowboard, zyskują na popularności z roku na rok. Szacuje, że w zeszłym sezonie ze stoków skorzystało aż 15% naszych rodaków. Jest to tendencja rosnąca, dlatego wielce prawdopodobne jest pobicie tego rekordu w tym roku. Chcesz dołączyć do grona fanów śnieżnego szaleństwa i nauczyć się jeździć na nartach albo snowboardzie, ale nie wiesz co wybrać? Ten artykuł jest dla Ciebie! Jak nauczyć się jeździć na nartach, snowboardzie? Czy warto jeździć na nartach? Jakie wady i zalety ma snowboard? Jak nauczyć się jeździć na nartach, snowboardzie? Rozpoczęcie przygody z białym szaleństwem możliwe jest w każdym wieku. Zaleca się, aby dzieci spróbowały jazdy na nartach najwcześniej w wieku 3 lat, z kolei na snowboardzie – 5 lat. Pierwszą bardzo ważną kwestią dla uczących się, zarówno maluchów, jak i dorosłych, jest wybór odpowiedniego stoku. Najlepiej sprawdzą się te oznaczone na mapkach kolorem zielonym bądź niebieskim. Są one idealne dla początkujących. Doskonałym pomysłem będzie nauka jazdy na nartach w Istebnej, gdzie znaleźć można trasy dla uczących się oraz szkółki jazdy z profesjonalnymi instruktorami. Warto skorzystać z usług firmy Base Camp, która w swojej ofercie, oprócz nauki narciarstwa, posiada także szereg innych atrakcji idealnych dla fanów białego szaleństwa. Rozpoczynając przygodę ze sportami zimowymi, koniecznie jest zgromadzenie potrzebnego sprzętu – nart lub snowboardu, butów, kasku, ewentualnie kijków oraz gogli. Nie warto kupować całego osprzętu na początku swojej przygody ze sportami zimowymi, najlepiej będzie skorzystać z wypożyczalni. Konieczny jest także właściwy ubiór, niekoniecznie designerski kombinezon za kilka czy kilkanaście tysięcy złotych, ale nieprzemakalne spodnie oraz kurtka, rękawice i skarpety to must have. Nie wiesz, czy zdecydować się na narty, czy snowboard? Poniżej znajdziesz wady i zalety tych rozwiązań. My nie będziemy stawać po żadnej ze stron. Możemy jedynie zarekomendować spróbowanie obydwóch form poruszania się po stoku i wybrania tej, która będzie sprawiała więcej frajdy. Czy warto jeździć na nartach? Pomimo zaciekłej walki pomiędzy narciarzami i snowboardzistami musimy przyznać, że narty są częściej wybieranym sportem zimowym. Z czego może to wynikać? Przede wszystkim z bardziej bezpiecznej nauki. Jazda na nartach pozwala na zachowanie większej stabilności, nie pojawia się uczucie „spętania” nóg, jak w przypadku snowboardu. W związku z tym w początkowej fasie szkolenia się pojawia się mniej upadków i kontuzji – jednak może zmienić się to wraz z wyborem coraz to trudniejszych tras przejazdu. Dodatkowo wjazd na nartach jest dużo łatwiejszy każdym wyciągiem. Nie zapominajmy, że podczas jazdy wykorzystywane są kijki. To doskonała pomoc, gdy teren zrobi się zbyt płaski i jazda stanie się powolna i monotonna. Ważnym plusem dla wielu narciarzy jest także to, że można jeździć w trudniejszych warunkach, takich, które dla snowboardzistów stanowią ogromne zagrożenie. Narty mają jednak swoje minusy. Dla wielu osób dość trudne może być opanowanie poruszania się, co wynika z konieczności skoordynowania pracy wszystkich 4 kończyn. W wielu przypadkach trudno też przyzwyczaić się do butów, które mogą być dość „twarde” i niewygodne. Jakie wady i zalety ma snowboard? Snowboard to doskonały sport dla osób, które chcą szybko zauważyć efekty swojej nauki. Choć bywa ona bolesna z powodu większej liczby upadków, progres można dostrzec dużo szybciej niż w przypadku nart. Dla wielu osób deska jest dużo łatwiejsza do opanowania, zwłaszcza gdy wcześniej praktykowali jazdę np. na deskorolce. Na snowboardzie dużo szybciej można także nauczyć się wykonywać efektowne triki. W większości przypadków buty snowboardowe są dużo wygodniejsze niż narciarskie. Co ciekawe podczas jazdy na snowboardzie zaangażowana jest większa liczba mięśni, niż w czasie praktykowania narciarstwa. Niestety należy zaznaczyć, że wjazd wyciągiem orczykowym z deską może być nie lada wyzwaniem. Dodatkowo warto pamiętać, że jazda z niekorzystnych warunkach jest niebezpieczna, nie tylko dla początkujących, ale i zaawansowanych snowboardzistów.

narciarska dla początkujących fanów białego szaleństwa